Η εκγύμναση EMS είναι ένας πρωτοποριακό τρόπος εκγύμνασης, μέσω ηλεκτρομυϊκών συσπάσεων. Το σώμα ασκείται συνολικά, ενεργοποιώντας 650 μύες ταυτόχρονα με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Είναι κατάλληλο για ηλικίες 18 χρόνων έως και 70+. Απαγορεύεται σε όσους έχουν κήλη, χρησιμοποιούν βηματοδότη, πάσχουν από "Σκλήρυνση Κατά Πλάκας" ή διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης.

Είναι ένας εξαιρετικά αποδοτικός τρόπος εκγύμνασης ο οποίος βελτιώνει την αντοχή, αυξάνει τη δύναμη, επιτυγχάνει απώλεια βάρους & σύσφιξη ενώ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 10 περίπου συνεδρίες, ενώ υπάρχουν περιπτώσεις που ο ασκούμενος/η βλέπει εντυπωσιακά αποτελέσματα ακόμα και μετά την πέμπτη συνεδρία!